干燥的夏季即将来袭，为了继续保持皮肤的水润和良好的新陈代谢，

今天就跟大家详细讲解健康饮水这件事。

现代医学调查指出，一般人体中70%是水分，

婴幼儿体内的水分含量甚至达到75%～80%，

而老年人体内的水分含量却只有60～65%，这种现象很值得我们关注！

(图片来源：安之源净水器官网，侵删)

那么，这是否意味着，当人体随着年龄的增长而老化，

水分含量会不断降低，直到生命的尽头时，体内水分也会降到一生中的最低值呢？

据医学调查，确实如此。所以特意向您推荐安之源净水器3秒速热，高端科技，

再言“水是生命的泉源”，生命的起源来自于“水”，

科技早已证明地球上所有生物体几乎全由海洋中演化而来。

人类生命的三大要素：阳光、空气、水，阳光和空气，我们能改变的很少。

但是对于水，我们可以主动地改变它、利用它！如果忽视了水，就等于忽视了健康！

(图片来源：安之源净水器官网，侵删)

安之源净水器——水对人体的功能

①帮助体内新陈代谢

人体内的一系列生理生化过程都必须有水参与，

比如食物的消化、吸收、代谢废物的排泄过程、淀粉及蛋白质水解为氨基酸等。

②细胞与体液的重要组合成分

人体由25%的固形物和75%的液态物组成。人体各部分均含有水。

水在人体血液中占91%～92%，在脑组织中占70%～85%

肌肉中占70%～80%，骨骼中占44%～50%。

③调节体温

人体内各种生化反应会产生能量，如果温度过高会破坏体内的有关平衡，

所以人体通过出汗发散余热以保持适宜的温度。

④关节、肌肉和骨骼间的润滑剂

人体的关节如果没有水的润滑作用，活动将会受到限制。

人体内脏的细胞和血管若得不到水的润滑，物质就不能顺利通过。

(图片来源：安之源净水器官网，侵删)

根据医学上的观察，人失去体重5%的水就会口渴、恶心；

失去体重10%的水就会眩晕、头痛、行走困难；

失去体重20%的水时会导致死亡。

也就是说这时候身体内的水量已经无法满足以上四个基本重要功能，

身体各系统无法正常运转！

因此，及时补充水分，对人体非常重要，

不要等到口渴再补充，当感觉到口渴，身体已经进入缺水状态！

(文章来源：安之源净水器官网，侵删)